パン好きのダイエット日記

多分私には肥満遺伝子がある。

だって、お母さんも太ってるし。

肥満遺伝子というのはもって生まれた先天的なもの。

肥満遺伝子がある人は持っていない人よりも太りやすい体質なんだとか。

じゃあ太っている人でも肥満遺伝子を持っていない人もいるのかな？

どーなんだろ？

肥満遺伝子の有無は検査でわかるらしい。

病院で検査してもらうか、検査キットなどを使うみたい。

肥満遺伝子の有無がわかったところで、もしあったら落ち込むだけで意味ないじゃん！

とか思ってたらどうやら違うみたい。

肥満遺伝子の種類っていうのがあって、種類によって痩せる方法が異なるんだって！

人によって効果的なダイエット方法が異なるとかいうのはこういうことだったのか！

なるほど～。

ってことは自分の肥満遺伝子の種類を知れば、自分に最も効果的なダイエット方法がわかるってことだよね。

それはかなりいいんじゃ…。

運動しなきゃって思ってたけど、もしかしたら私は運動をしない方が痩せるタイプかもしれないし（汗）

何だかちょっと希望が出てきた～。

肥満遺伝子の検査キットは15000円くらい。

病院の検査も多分それくらいか、もしかしたらもう少し高いみたい。

先にお母さんにやってもらおっかな（汗）

肥満外来って普通に痩せたいなあとか思ってるやっこレベルの人が行ってもいいのかな？

メディカルダイエットが出来る外来って意味で、ダイエット外来と同じ。呼び名が違うだけみたいだけど、肥満外来っていうと何だか一気に病院って感じがしてくるよね。

肥満外来は病院によっては肥満度の高い人しか受診出来ないという場合もあるみたい。

大丈夫な病院もあるけど、ほとんどの場合が自由診療。あきらかに病気でしょ！って位肥満度が高くないと保険受診は無理なんだって。

肥満度が高くなくても、そのせいで気分は落ち込んでストレスも溜まるし、病気みたいなものだと思うけど…そういったら整形的なものまで全部保険に組み込まないといけなくなるから仕方ないんだね。

あと肥満外来とよく間違えられるのが医療痩身。美容系の形成外科とかでやっている医療痩身。

医療の力で痩せるまでは一緒なんだけど、綺麗に痩せる的な美容要素が入ってくるというもの。エステ的な要素が強いって事かな。これだと間違いなく保険適用外。

肥満外来は肥満を解消して、健康的な身体を手に入れましょうってもの。

肥満外来って名前よりはダイエット外来の方がソフトな感じがして行きやすいかな。

治療内容は肥満外来もダイエット外来も、食事療法や行動療法、運動療法、場合によってはダイエットピルなんかを使って時間をかけて体質を変えて痩せるってもの。

医師の指導の下行われるから、リバウンドの心配もないし、健康を害するおそれもないから安心。

やっぱり最終的にはダイエット外来に行った方が手っ取り早いかな。

最終的にはメディカルダイエットしかないかなって思っています。

お薬に頼るダイエットって意味じゃなくて、食事療法や運動療法、行動療法などを使った総合的なダイエットの事です。

医師のサポートを受けて、食事制限や運動を行うメディカルダイエットは目標体重まで独りじゃないっていうのが一番の強みだと思います。

独りだと挫折してしまいそうなところを病院の医師が二人三脚で歩んでくれる…。

これほど心強いことはありませんね。

私はお母さんと一緒にダイエットしてますけど、身内や友達とかだとやっぱり馴れ合いになるというか、ちょっとくらいサボってもいいかって気になっちゃいますからね。

こういう場合、まったくの他人の方がいいような気がします。

かといって他人はダイエットに付き合ってくれるようなことはしないので、病院の医師に頼むってわけ。

噂で聞いたのは、とても痩せれると評判のメディカルダイエット外来のある病院の医師がとても怖い先生らしく、途中で病院に行かなくなる人が続出って話です。

それはそれで困っちゃいますね。

病院の場合も途中で通院を止めちゃうって手があったか…。

わざわざ病院に通ってもそうなったらもう無理って気がするよね。

ある程度高いお金を出してダイエットするのもいいと思います。

私にしか当てはまらないのかもしれないけど、高いお金を出した方がもったいない精神が働いて何としても結果を出してやろうという気持ちになる気がするからです。

メディカルダイエットは痩身エステ的なことも兼ねているところもあって、料金的にはピンキリです。

内容の違いはあれど、目標体重までサポートしてくれるのはどこも一緒。

健康的に痩せる為のプログラムを組んでくれるので、一番恐怖なリバウンド等の危険性も減らしてくれます。

やっぱり最終的にはダイエットメディカルしかないかな。

お母さんと一緒に始めたダイエットだけど、お母さんの方が先に痩せたんです…。

でもお母さん戻ったんです！！

戻ったというよりももっともっと増えたって感じでしょうか？

1度は痩せたのに、少し油断したら前以上の体重に戻ったんです。

お母さんはショックのあまり、前以上に真剣にダイエットに取組んでますけど、前よりも体重の減りが悪くなったと言ってます。

これが世に言う

ダイエット時のリバウンドってやつ!?

リバウンドってただ、痩せた体重がまた元に戻るだけだと思っていたら全然違うんですね。

体重が増えるのはもちろんだけど、それと同時にダイエット前よりも痩せにくい身体になってしまうみたい。

どういうことかというと…

ダイエットして痩せるときはまず筋肉から減っていってその後脂肪が落ちるようなの。

でもまた増えるときは脂肪から増えていくから、筋肉が減って脂肪の多い身体になってしまうってわけ。

筋肉が多いと代謝がいいから、痩せやすいけど、筋肉が少なくて、脂肪の多い身体は代謝が悪く、脂肪が燃焼しにくいから、前以上に痩せるのが難しくなるってわけ。

恐ろしいリバウンド。

中途半端に痩せるのはよくないっていい例ね。

痩せるなら目標までしっかり痩せるってことを心に決めないと。

中途半端に痩せて、途中で戻ったらより正真正銘のデブになるってことでしょ？

世間でダイエットのリバウンドは怖いって恐れられている理由がわかった気がする。

お母さんが犠牲になってくれてある意味よかった～（笑）

さっさと目標体重を達成しちゃうんじゃないかと思って焦ってたんだけど…どうやら大丈夫そう。

やっこもリバウンドだけは気をつけるようにしないと！！

食事の量を減らすことなく痩せられるダイエットサプリを発見！

その名もカロリストン!!

カロリストンは食べたものの脂肪分や糖分を無かったことにしてくれるというミラクルなダイエットサプリ。

どういうことかよくわからないけど、カロリストンに含まれている「ギムネマ」、「サラシア」、「環状オリゴ糖」という成分の力で食べたものを食べなかったことにしてくれるようなのです。

ダイエット外来とかで処方してもらえる薬の中には脂肪分や脂分だけ身体に吸収されず、排泄物と一緒に出ちゃうって聞いたけど、そういうわけでもなさそうだし…何だかよくわかんないけど食べてオッケーってことらしい。

何だかよくわかんないっていう時点で怪しい気もするけど、口コミではこの手のダイエットサプリの中で初めて痩せられたという人が多い。

もちろん口コミなどを見ると全然変わりなしっていう人もいるから、やはり人によって効果はバラバラみたいだけど…とりあえず試してみる価値はあるよね。

お値段は6,000円。

何か高くないっすか？

しかも、半月ですよー。

もちろんホントに痩せれたら全然高くないんだけど…気持ち的に疑ってから入るのは基本だと思うけど…食べて痩せれるって夢のよう。

自分もダイエット成功者になれるかと思うとワクワクしちゃいます。
とりあえず試す価値はありますよねー。