パン好きのダイエット日記

パンを食べようとごはんを食べようと一定量以上食べたら太りますよね？

摂取量を調整するのが一番難しいんですものね。

病院で食生活や、普段の生活もダイエットモードで管理してくれるところがあるみたいです。

ダイエット外来と呼ばれる特殊な外来で、食事の管理、生活の管理、目標体重を達成する為の様々な管理をしてくれるみたいですね。

やっこ的に一番興味があるのが薬物療法！

薬で食欲を抑えたり、食べても脂肪分だけは吸収されない体になったりと、まるで夢のような薬ばかりなんです。

食欲抑制剤とかはちょっと怖いけど、医師の指導の下行うから安心ですよね。

自分独りで努力して、挫折とかリバウンドを繰り返すようなら、最初からダイエット外来のお世話になった方がいいんじゃ…って思うんですけど…

学生でも未成年じゃなければ大丈夫みたいだし。

未成年でも親の同意書とかがあれば受けれるみたいですけどね。

デメリットは…。

1：お金がかかる
自由診療の場合はほとんどらしいので結構かかるみたいです。薬代も高いみたいです。

2：期間が決められている
薬物療法は期間が3ヶ月程と決められているみたいです。それを過ぎると一旦服用を止めなければいけないのでその間にリバウンドしてしまう人も多いみたいです。

こんな感じ。

やっぱりメリットの方が大きいですよね。

自分で色々やって結局痩せれないって方がトータル的にはお金がかかりそうだし。

ダイエット外来は普通の総合病院の中にもあるし、美容系のクリニックとかにもあるみたいです。

ダイエット外来専門のクリニックもあるみたいですけど、そういうところはトータルで40万円くらいかかったりするみたいなので、エステとかと一緒の感覚ですね。

痩身エステ的なところは友達とかでも行っている人が多いけど、やっぱりトータルで数十万円かかるみたいです。

やっこ的にはエステよりはダイエット外来の方が医薬品を用いているだけあって信頼出来ますね！

ただ、学生の身であるやっこ的にネックなのは金銭面。それさえクリア出来れば是非受けてみたいです。

ただ、まずは自分でカロリー制限して、なるべく運動することを心がけることですね。